تعد التغذية السليمة والأطعمة الآمنة من أهم الأشياء التى تعطى للإنسان صحة وجسم سليم وفى نفس الوقت هى عامل اساسى فى جلب الأمراض وتشكيل خطورة على حياتنا وفى هذا التقرير نستعرض لك 7 اطعمة محبوبة لدينا ولكنها تسبب امراض كثيرة
اطعمة تسبب الوفاة المبكرة
- المقليات بالزيت : وخاصة البطاطس والتى قد تسبب امراض كثيرة مثل السرطان وأمراض القلب والشرايين.
- اللحوم المجمده والمصنعه : وهى اكثر الأطعمة التى تسبب امراض القلب والكبد وذلك لأحتوائها على الدهون الضارة.
- الوجبات السريعة “Take away” والتى تعد من اكثر الأطعمة التى تنقل البكترية والفيروسات يالأضافة الى أحتوائها على قدر عالى من السعرات الحرارية.
- الأطعمة المسبكة : والتى تحتوى على قدر كبير من الدهون بالأضافة الى مرورها بعملية تأكسد مما يتبقى فى الجسم كم كبير من السموم التى تتراكم وتؤثر على حياة الإنسان.
- المشروبات الغازية : والتى تحتوى على كم كبير جداً من السعرات الحرارية بالأضافة الى تأثيرها الضار على العظام.
.jpg)
0 التعليقات:
إضغط هنا لإضافة تعليق
إرسال تعليق
Blogger Widgets